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体寒导致月经量少要如何调理 引起月经量少还有那些原因

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-02-12 14:28:05

很多女性都有体寒的症状,体寒对女性的危害可不小,会引起月经紊乱、宫寒、怕冷、易生病等情况;寒性体质的女性会很怕冷,因此容易气血不足,也会常常影响到月经,导致月经量少,那么,体寒月经量少应该怎么办?

体寒的症状:体寒又被称为虚寒,就是体质虚且寒,虚和寒都出现在人身上时就说明这个人虚寒,寒体质的人很怕冷,再加上肝肾亏虚,气血不足就更怕冷了,长期处于寒性体质,女性会影响到生育、月经等,痛经、月经不调、月经量少、不孕症是典型症状。

体寒导致月经量少要如何调理 引起月经量少还有那些原因

体寒月经量少如何调理?一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚,月经时出血少,所以在必要时做一个内分泌的检查,看一下体内的激素水平是否正常。

中医认为,手脚凉是身体虚弱导致的,西医则认为是血循环不良导致的,所以需要积极中西医结合治疗,平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃银杏叶片活血化瘀,改善血循环,吃补中益气丸增强体质,同时采取刮痧疗法。

日常生活中要注意以下事项:加强营养,合理饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃蔬菜水果补充维生素,多喝水,多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,保持良好心态。另外,考虑末梢循环不良或者气血不足;可以看看中医,服用复方阿胶浆调理的,注意加强营养和保暖。

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