内衣是很重要的物品，对于女人来说，不穿内衣危害很大。因为乳房有一定的重量，若是不穿内衣托住的话，乳房就容易下垂，导致胸部变形，显得非常难看。一些女人到了中年之后，习惯不穿内衣，或者说穿没有承托作用的内衣。这种行为是错误的，因为中年女人也应该穿具有承托作用的成人内衣，那么中年女人为什么也要穿内衣呢?估计很多人都懂为什么，建议花点时间来看看。

中年女人为什么也要穿内衣

一、 防止乳房下垂

乳房里面并没有骨头支撑，也没有大束的肌肉，大量的脂肪堆积在里面。如果没有成人内衣固定托住的话，很容易导致乳房来回晃动。日常生活中乳房不小心受到了撞击，没有内衣阻挡一下，乳房就会直接受伤，导致乳房更容易受伤严重。就算进入中年了，也要穿内衣，不然日渐下垂的乳房，会因为没有内衣的固定，会下垂得更快。两侧乳房耷拉在胸部上面，非常难看，一点美感都没有。

二、不利呼吸

中年女人虽然会慢慢出现乳房下垂的情况，很多觉得反正自己老了，没人看就不穿内衣了，让自己舒服一些。可是不穿内衣无法支撑胸部，会导致肺部和胸部的压力增加，诱发呼吸不畅等不适。所以说，进入中年之后，还是应该像以前一样，购买承托效果好的成人内衣。但是可以选择无钢圈的款式，有钢圈的内衣，穿的时间酒了，乳房下方边缘会变得红肿疼痛。要是钢圈漏出来了，还可能扎伤皮肤，导致皮肤出血。

挑选内衣的方法

挑选内衣的方法很多，小编提醒，最好的方法就是穿上身感受一下。不同的款式穿在身上的感觉是不同的，很多款式的内衣看着好看，但是穿起来的时候，会觉得很难受，一点都不舒服。因此，建议女人们挑选内衣的时候，要到可以试穿的内衣店购买，而且尺寸一定要合适，过大过小都对乳房健康不利。