不知道大家是否经历过吃完饭或者是忽然间就开始打嗝了，而且还是属于一直打嗝不止的。我们还经常听过要止嗝就跟对方说“吃饱没”，其实这个止嗝方式可以说是心理作用而已。那遭遇到止嗝时应该怎么办呢?要怎么做才能有效的止嗝?下面就简单的去聊聊。

为什么会打嗝不止呢

1.跟肠胃有关

其实肠胃不少的人对于食物的消化能力就会下降，时间一长就会造成食物开始堆积起来了。而食物就会散发出气体，渐渐的打嗝就出现了。

2.跟受寒有关

寒冷的天气容易造成寒气的入侵，这样就会造成肠胃等器官受到刺激。此时要是进食比较快的话就会造成肠胃的蠕动加快了，打嗝就出现了。

3.跟饮料有关

其实很多人都不知道饮料中的气体也容易造成打嗝的现象，尤其是碳酸类的饮料，它们一般都是有二氧化碳的存在，这物质就会出现打嗝，而且也会有持续性的。

以上的几点就是打嗝不止的常见因素了，其实大部分都是个肠胃有关的，虽然说这不是一种严重的病，但也是不可忽视的。下面就教教大家怎么去止嗝才好。