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女性手脚冰凉是病吗其原因是什么 手脚冰凉该如何调理(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-01-24 09:46:18

手脚冰凉的原因有哪些

1、肾阳虚弱

中医认为,“肾阳”是人体热量的源泉,如果一个人肾阳不足,就容易出现脸色发白、畏寒怕冷、手脚冰凉等症状,即使穿再多的衣服,也似乎难以回暖。

2、血液循环障碍

心脏衰弱的人,血液循环容易发生障碍,继而无法使血液供应到身体末梢部位,导致手脚冰凉。另外,如果人体血管收缩,血液回流能力就会下降,进而导致手脚部位血液循环不畅,引起手脚冰凉现象。

3、肝气郁结

若肝气郁遏在内,则气血无法达到四肢而出现手脚冰凉现象,此外,肝气郁结还会伴随着精神抑郁、心烦、易怒等情绪发生。

4、其他疾病因素

除以上因素外,手脚冰凉可能还是雷诺病、多发性大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎等疾病的信号。

手脚冰凉该如何调理

1、适当运动。那些经常运动的人,其实很少会出现手脚冰凉现象。经常运动,有助于促进人体血液循环,加强手脚的锻炼,改善手脚冰凉的现象。

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