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月经过后吃什么可以排污血 5种碱性食物帮你清宫排污血

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-01-12 09:53:22

很多人都问月经过后吃什么可以排污血呢、对女人来说,身体健康是很重要的!不管是白带还是月经,都是女性健康的晴雨表!女性健康是不能忽视的,我们总想让自己的容颜更美,皮肤更有气质,气色更好,那么这就不能忽视女性健康这回事!女人的生理期特别重要,在月经走后第一天,一定要吃这5种碱性食物!帮你排出子宫污血!

月经过后吃什么可以排污血 5种碱性食物帮你清宫排污血

月经过后吃什么可以排污血

 1、黑木耳

日常饮食中很多朋友都会出到黑木耳,从中医层面上来讲,黑木耳在滋补、活血止血及滋润肠胃或是排毒养颜方面的功效较大,所以当女人处于生理期的这段时间里食用,可助女性消除血液当中的热毒。另外在黑木耳当中有很台的植物胶质其吸附力强,所以可以更好的将体内的垃圾及毒素排出体外。

2、银耳

和红枣搭配熬成银耳粥,能调经补血,美容养颜。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女生理期不调、胃炎、大便秘结等病症,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。经常吃白木耳,能使人的新陈代谢增强,血液循环旺盛,各个组织器官的功能得到改善,自然就能促进体内污血的排出啦!而且还能美容养颜呢。

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