日常中不少的朋友都会担忧被肝癌缠身，有数据显示每年大约有40万新增肝癌患者。因此平时做好肝癌的预防尤为重要，尤其是患有肝病的朋友。那如何预防肝癌呢?想要预防肝癌就应该做好这几点。

这么做可以预防肝癌

第一：戒酒

很明显喝酒就是导致肝病的第一大主因，而肝病就是造成肝癌的致病因素。因此想要预防肝癌就要先戒酒哦。酒精的代谢会导致肝损伤或者是出现酒精肝哦，因此不管是聚会还是谈生意最好是远离喝酒多泡茶。

第二：注意饮食

想要预防肝癌应该怎么吃呢?饮食是每日都会进行的时候，而吃对食物可以预防癌症，吃错则是导致癌症的出现，那想要避免肝癌的朋友要远离油炸辛辣还有高热量高脂肪的食物，尽量是少盐清淡少爆炒。

第三：做好肝病的防治

我们都清楚肝癌基本都是从肝病癌变的，因此对于各种肝病都应该做好预防，尤其是肝炎。日常中有很多的乙肝患者以及携带者，不注重预防很容易会造成癌变的。因此平时要积极的控制好病情，重视治疗。

第四：注重体检

肝脏是属于内在的器官，而不少的朋友对于肝病或者是癌症的信号都不了解，从而导致了最佳的防治时间。所以建议要重视体检哦，建议每年都要有一两次的体检，有利于提前或防治疾病哦。

总的来说肝癌的预防还是要依靠自己，平时应该做到多运动管好自己的嘴，少吃多动。虽然说肝癌的发病率吓人，但只要是做好以上的事情，远离烟酒注意饮食健康还有做好体检的工作，那么肝癌就不敢找上门来哦，还是那句话，六成的癌症都是可以避免的，关键在于你会怎么做。