其实在生活中我们经常看到血栓，这是一种十分突然的疾病，有些人可能早上起来或者是在外时忽然变得说不清话了，身体开始出现麻木了，这其实就是血栓找上门了。那你知道为何会出现血栓呢？其实这主要是因为血液出现伤害导致了凝血还有抗凝之间的平衡点直接被打破了造成的。那么下面就跟着大家详细去讲讲造成的因素。

这些因素是造成血栓的主要元凶

1.吸烟

其实吸烟的危害真的很大的，血栓就是其中之一。在你吸烟时体内的血管壁受到烟雾的影响就会出现问题，比如说发炎或者是损伤等等。而且烟草中含有的一些物质会让血液变得不在通彻。

2.坐太久了

其实久坐也是会造成血栓的哦，因为我们长期处于久坐的状态时机会导致血流的变化，因此血栓就出现了。尤其是上班族或者是经常出差的人基本都会患上哦。

3.跟饮食也有关系

其实很多的疾病都是因为饮食造成的，如果说你有暴饮暴食的习惯，那么恭喜你也是血栓的备用哦。因此这类的人群基本都是高热量的模式再加上平时吃的太饱了就容易造成血栓以及心脏类疾病缠身。

4.避孕药吃多了

你知道吗？药物里面的雌激素会导致血液发生变化，比如说让血液更加的容易凝结了，这就大大的加重了患上血栓的可能性了。

以上几种就是造成血栓的主要方式了，小编想说其实想要避免血栓还是很容易的，在饮食上面可以多选择吃一些粗粮或者是全麦面粉等食物，记住要少吃一些油炸类的，再有就是绝对不要去喝酒了，平时多去锻炼锻炼，不要因为寒冷而呆在家里。只要做好这些事情，那么血栓就不敢找来了。