提到荸荠,许多人可能不明白这是什么东西,而当我们提到马蹄,或者叫做水栗的时候,很多人就恍然大悟了。马蹄是我们在菜市场很经常见到的一种食材,有很多人都在菜市场卖。要追求干...
炎热的夏天,总是感觉没有什么吃饭的胃口。想吃点稀饭填填肚子就好,可是又感觉味道实在太淡了,吃不下去。这个时候,大家都会去买几个咸鸭蛋来配饭吃,咸鸭蛋味道香,闻起来也有食...
鲫鱼和草鱼,都是我们日常生活当中很常见的鱼种。不论是菜市场买菜,还是直接去饭馆餐厅点菜,老板都会让我们挑选是要鲫鱼还是草鱼。其实,鲫鱼和草鱼长得还是挺像的,它们也都是淡...
苤蓝是一种大家很常见的蔬菜,即使你不知道它叫什么名字,但只要逛过菜市场,肯定有见过它的样子。它是一种很常见的长得比较像包菜,但是吃起来却比较像萝卜的根茎类蔬菜,含有丰富...
有很多朋友一听起苦瓜的大名就望而却步,被苦瓜的苦给吓退。苦瓜可以清热利尿,排毒养颜对我们的身体健康有不少的积极影响。苦瓜虽苦但是如果在烹调过程中做的好,苦瓜的苦味会大大...
鳕鱼属于深海的鱼类,富含我们人体所需的多种营养物质,是一款对我们人体很有益的食物。随着现代社会的发展,鳕鱼的捕捞养殖业也越来越发达鳕鱼的产量越来越高,已经是属于我们很多...
应该没有人会拒绝猪里脊的美味吧,猪里脊是我们日常中最为常接触的肉类食品。猪里脊中含有丰富的蛋白质,可以很好的提供我们身体所需要的营养物质。下面给大家分享一下猪里脊好吃又...
很多女性朋友最为关注的一件大事就是减肥了,要想健康减肥就要有合理健康的早餐搭配来帮助我们更好的减掉身上多余的赘肉。下面我来给大家推荐几款减肥早餐的做法,想要减肥的美女们...
带鱼应该算是我们绝大多数人最常接触的海产品了,带鱼在我国的沿海地区属于产量较多的品种。带鱼做出来的菜肴鲜美多汁,口感鲜嫩老少皆宜。带鱼的做法多种多样,下面给大家分享几款...
夏天来临高升的气温加上太阳的暴晒,很多朋友都被炎炎的夏日整的食欲不振吃东西没有胃口。夏季最适合吃一些酸酸凉凉的开胃食品,那么大家想知道夏天吃什么菜开胃又营养吗,接下来给...
紫薯中含有大量的花青素,对我们近视眼有一个很好的预防作用,此外花青素还可以很好的减缓我们身体衰老的速度。紫薯中的膳食纤维、矿物质、植物蛋白等对身体健康有利的物质还有不少...
鸡蛋煮多久才能熟呢,鸡蛋煮的时间长度不同口感也会有一个很大的变化。鸡蛋要煮全熟的话最少要煮十分钟的时间才可以得到一个全熟的鸡蛋。鸡蛋中的营养价值是非常高的,是大家公认的...
对于在减脂瘦身期的人来说,喝汤可以给我们在漫漫减肥路上提供不小的助力。瘦身汤可以让我们的新陈代谢速度加快,快速排出身体毒素减少脂肪在身体内堆积。食物采用做汤的烹饪方法可...
鸡腿菇因为口感与鸡肉类似而得名,是许多吃货朋友的心头爱。鸡腿菇拥有着极高的营养价值,对维护我们的身体健康状况有这很好的作用。很多吃素食的朋友们用鸡腿菇来代替肌肉类的食物。...
现在大家的生活都过的繁忙快速,生活节奏步步紧凑。繁忙的日常生活中也要好好吃饭,最近天气炎热,做饭就像是打仗搞得满头大汗,做完一餐饭真的是搞的身心俱疲。焖饭这种做法真的是...
西兰花是一种热量很低的食物,对于正在减肥的人来说是非常适合的一款减肥食品。西兰花当中还含有蛋白质、脂肪和各种维生素,是一款营养价值很高的食物。西兰花的味道鲜美,非常容易...
有很多水果都是在夏季成熟的,夏天到了有许许多多的水果品种可以供我们选择。炎炎的夏日我们身体消耗的水分是较为多的,多吃一些水果也是一种很好的补水方式。大家都喜欢在夏季吃哪...
猪脚饭怎样做好吃推荐三种简单家常做法 猪脚饭做好后吃起来绵软嫩滑,超级下饭很好吃。好吃的一餐饭会收到全家老小的一致好评赞美。现在让我为大家详细介绍做出好吃的猪脚饭的三种方...
早餐吃什么养胃三种养胃粥品的制做 不少人的肠胃都不好,有很多人都面临胃痛的困扰。胃痛的毛病让大家的健康受到威胁,胃痛的毛病主要还是要注重日常的饮食习惯。早餐在我们一天之中...
对芒果不过敏的人来说,这个水果是相当受欢迎,不管是这个水果本身果肉香甜好吃,制作成各种美食甜品,也是首选水果。谁会拒绝得了芒果?但是芒果究竟是热性的还是凉性的?对于女性而言...
对于减肥的女性来说,在吃食方面自然比较讲究,高热量的食物是坚决不碰,但是总不能什么都不吃,那样的减肥法是不健康的,但是要选择怎么吃比较好,荞麦面成为了大家的选择。但是大...
很多食材不新鲜了可以第一时间扔了,避免烹饪后吃坏了肚子,特别是烂掉的、或者是发霉的,这些很容易判断。但是如果是发芽的土豆呢?究竟可不可以吃?有不少年轻人觉得不可以食用,发芽...
6月的杨梅是真正的成熟期,果大味甜,而这个水果也深受大家喜爱,它有着祛暑生津,止泻抑菌、降血压等作用,虽好处颇多,但也不能多吃避免上火。杨梅有很多品种,常见的品种及其特点...
日常中有很多的朋友都喜欢吃鱼,而鱼的做法非常多,可以煮汤可以红烧还可以油炸等等哦。酸菜鱼是如今比较受欢迎的一种,那你知道酸菜鱼怎么做好吃吗?今天就带着大家简单的介绍几种好...
你平时是否爱吃榴莲呢?有很多朋友都爱吃榴莲,而不少的人在处理榴莲时都是将榴莲壳直接扔掉了,小编想说榴莲壳可以用来煲鸡汤哦,常喝有不少的功效哦、下面就带着大家简单的去了解了...