茉莉花茶是中国十大名茶之一，又叫茉莉香片，属于花茶，已有1000多年历史，深受大众喜爱。

一提到茉莉花茶，估计很多人会联想到耳熟能详的一首歌《茉莉花》，“芬芳美丽满枝桠，又香又白人人夸”。正是因为其独特的香味，将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的茶叶，从而制成茉莉花茶。

静坐下来，冲泡一杯茉莉花茶，放在鼻间一闻，香味沁人心脾，茶与茉莉花香交互融合，即有浓郁的花茶芬芳又有茶的小清新味道，充满了文艺的气息。这期间蕴含的技巧需要慢慢细心品味。

长期饮用茉莉花茶，在品茗茶香花香、陶冶情操的同时，千万别忽略了其保健功效。因为茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效。

那茉莉花茶的功效和禁忌有哪些呢？现在由小编来为大家一一介绍：

茉莉花茶的功效

1、行气开郁。

茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2、抗菌消炎。

茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

3、疏肝明目。

茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。