三、水果寿司
主料:香米饭适量、紫薯适量、苹果100g、贡柑100g、猕猴桃100g 、
辅料:苹果醋2勺、蜂蜜适量
步骤
1.准备好水果。
2.准备好米饭(剩饭也行,微波炉叮1分钟)。
3.紫薯洗净、切片,入微波炉叮3分钟;取出压成泥。
4.紫薯泥放入热米饭中,加入苹果醋、蜂蜜,拌匀后整理成型。
5.水果剥去皮,切好,摆盘。
女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2016-04-05 16:40:51
三、水果寿司
主料:香米饭适量、紫薯适量、苹果100g、贡柑100g、猕猴桃100g 、
辅料:苹果醋2勺、蜂蜜适量
步骤
1.准备好水果。
2.准备好米饭(剩饭也行,微波炉叮1分钟)。
3.紫薯洗净、切片,入微波炉叮3分钟;取出压成泥。
4.紫薯泥放入热米饭中,加入苹果醋、蜂蜜,拌匀后整理成型。
5.水果剥去皮,切好,摆盘。
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