月经期间的痛经是很多女性的困扰，但还有一个和月经有关的问题也困扰着诸多女性，那就是来月经前胸部胀痛。如果是在家发生胸痛的情况还好，但如果是在工作中途或者其他重要场合出现，那可就痛苦加尴尬了。

大部分女性在月经前出现胸痛的情况都是因为体内雌激素水平增高、乳腺之间的组织出现水肿所致，那面对这样的状况应该如何缓解呢？一起来详细了解一下吧。

一、胸前胀痛的原因

1. 肝郁脾湿

这种情况主要表现为月经前胸部胀痛，并且下腹胀痛有下坠感、胃口也不好容易拉肚子，四肢无力，月经量比较多但是颜色很淡。想要治疗这种情况，最好多吃一些健脾利湿行气的药物，常见的有白术、苡仁、合欢皮等等。

2. 肝肾阴虚

很多女性在月经之前，除了胸部胀痛之外，也常常会感觉到睡眠质量不好、烦躁、头晕眼花、舌口生疮、腰膝无力等等情况，这主要是由于肝肾阴虚。想要治疗这种情况，那么一定要滋阴养肾，日常多吃一些这一类的药物，例如沙参、白芍、泽兰、麦冬等等。

3. 肝郁气滞

这一类的女性通常都是压力比较大或者是有情绪不稳的病史，所以说在月经之前不仅仅是胸部胀痛，同时还伴随有胸闷、烦躁、容易生病以及反胃、性生活不协调的情况，在月经期间，还会出现经血中伴随有黑色血块，脸上长出黑斑等等症状。想要治疗这种情况，那么中医方面认为，最好是能够调养肝和胃这些部位，多吃一些益气补中的食材，例如乌药、郁金、白术、路路通等等。