二、孕妇冬季穿衣的注意事项

1. 衣服颜色切忌昏沉

在怀孕期间选择穿的衣服最好是适合穿暖色调鲜艳一点的衣服，可以让孕妇看上去精神不错的样子。

2. 要及时添加衣物

准妈妈的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，不要穿的太多，否则容易出汗，出去吹风后更容易感冒。准妈妈可以在平时要多关注天气预报，寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。

3. 围巾不要捂住嘴巴

不少人在冬天都围的严严实实的，把围巾充当口罩御寒，这样做是不妥当的。因为围巾长期围在脸上时，嘴巴的部位会经常处于潮湿状态，这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍生息，如果被孕妇吸进呼吸道后会对身体造成危害。

4. 不要系腰带

平时系腰带对于普通人来说是一件十分普通的事情，但是孕妇来说，确有着极大的危害，长期系紧腰带有可能会造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。此外，紧紧地束缚腰部及腿部，容易影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育。所以孕妇最好还是选择可以自由调节的腰带的衣服，一定要谨记不能太紧了。

5. 不穿紧身打底裤

冬季穿的衣服厚，很多爱美的妈妈都喜欢穿紧身的打底裤，这样是不好的。过紧的衣服不仅影响乳腺的增长发育，导致产后少奶或无奶，而且会因压迫下腹部减少胎盘血流量，对胎儿生长发育造成损害。

6. 不要穿紧身牛仔裤

已经怀孕5个月的准妈妈们，切忌千万不要再穿了，因为牛仔裤透气性不好，容易与孕妇的腹部摩擦，在夏天的时候还容易引发接触性皮炎。

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