哺乳期对于妈妈来说是一个特殊时期，因为要哺乳而有些食物不能吃，需要忌口。因为要哺乳哪怕是再害怕长胖，也要让自己多吃下奶食物。在这个哺乳阶段，很多妈妈为了方便喂奶，而把胸罩搁置一边。

不过有关健康专家表示，哺乳妈妈不戴胸罩是可以方便哺乳，但长时间不戴胸罩会让胸部下垂外扩，影响美观。所以为了保护乳房，胸罩是不可缺少的，不过要提醒各位妈妈的是，在选购哺乳胸罩时可要注意以下几个问题哟。

选胸罩要在奶水充足时

哺乳期该如何选择胸罩呢？陈东红说，哺乳期乳房的体积“膨胀”，太松太紧的胸罩都会对乳房造成影响。比如太松的胸罩起不到承托的作用，太紧的胸罩则会影响乳汁的分泌，同时影响新妈咪们对“胀奶”程度的判断，时间长了，就会使乳房局部腺体导管阻塞，出现生奶疮的问题。“新妈咪选择胸罩的最佳时机是在奶水量比较充足的情况下试穿合适时才购买。同时，在购买合适胸罩时，也应考虑是否方便松开喂奶。”陈东红说。

温馨提示：选胸罩的注意事项

选透气的棉质胸罩。最好选用透气、吸水性好的细软棉布制作的胸罩。同时，要勤洗勤换。选择胸罩型号的时候可以考虑留出吸水垫（乳垫）的位置，吸收外溢的奶水，这样可使乳房得到科学的保护与清洁，并可防止在公共场合由于溢奶弄湿衣服的尴尬。另外，要根据哺乳期间乳房的变化，准备几个不同型号的胸罩。

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