痰，是呼吸道分泌出的黏液。咳嗽有痰是很常见的呼吸道症状，不管是寒咳还是热咳，都可能引起痰多。止咳，首先就要祛痰，只有把痰给排出之后，才能保持呼吸道通畅，咳嗽才能快速治愈。

咳嗽痰多怎么办，吃什么好的快？除了常用的止咳祛痰的药物之外，在民间有很多食疗偏方，对止咳祛痰也有较好的疗效。

这里，小编为大家介绍几款最有效的小儿止咳祛痰食疗方子，值得麻麻收藏！

偏方实录 ：　

梨1个，川贝母3克，冰糖少许。

适应症：痰热咳嗽。　　

制用法：将梨核挖出来，川贝母放入其中，上锅蒸熟。每日1次。连服3-5天。

医学专家说，梨味甘，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经，就是说这种物质对肺的作用较强。但痛经女士要少吃梨。 　　

川贝母是一味中药，味苦、甘，食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的作用。 　　

在这个方子里，加入了冰糖来调味。专家解释说，这里治疗的是热症，所以使用了冰糖。一般治疗寒症，比如痛经，就要用红糖，红糖是温热的。 　　

专家提醒，如果是针对孩子，不用放入川贝母，只用梨煮水就可以了。而大人的用药量一般不超过10克。

症状识别 　　

一般痰热咳嗽的人，咳嗽声音比较重浊，痰多，而且是黏的，痰色是黄的。患者还会感到胸部不舒服，有胸闷的感觉。看舌头，舌质发红，舌苔薄黄或舌苔厚发黄，就是热。 　　

特别提醒：痰热咳嗽的人再吃这个方子时，千万不能嘴馋，水煮鱼、麻辣烫这样辛辣的食物暂时都要舍弃。辣椒会让症状加重。\

咳嗽有痰（白的）治疗偏方

咳嗽有痰，而且痰是白色，舌胎也呈白色，那表明是风寒咳嗽。治疗风寒性咳嗽不能用风热咳嗽的方子（越用越历害）。风寒咳嗽要多吃温补性食物，可以选择红糖生姜水，一天两次，症状轻者吃一天就好了。症状严重的，吃两到三天就好。

生姜红糠水的做法：

生姜、大蒜片、葱白、红糖适量，水两碗，把所有准备好的材料倒入水中煮至一碗水，趁热饮用。

也可以用鸭梨加冰糖煮水饮用，注意休息，多饮水，禁辛辣食物