孕妈们在怀孕的中后期，肚子已经大到连睡觉都成了一种困扰，怎么躺都觉得不舒服。为了帮助处于特殊时期的孕妈们解决睡觉难题，一种叫做孕妇枕的物品横空出世，从此孕妈就再也不用担心睡不好了。

孕妇使用孕妇枕不仅可以帮助减少腹部的压迫，还可以支撑腰部，大大提高了孕期睡眠质量。接下来就和小编一起来详细地了解一下孕妇使用孕妇枕的好处吧。

一、孕妇枕有用吗

随着腹中胎儿的长大，孕妈妈也越来越辛苦。尤其在睡觉时，常常辗转反侧，难以入睡。一般孕妇容易出现下肢水肿、下肢静脉曲张，严重可能会影响胎儿发育，这是因为胎儿的重量会压迫孕妈妈的大静脉，影响孕妈妈的血液从腿和脚回流向心脏。

宝宝居住的子宫一般是右旋的，所以医生会建议孕妈妈用左侧卧睡的姿势，从而减少子宫对动脉的压迫，让胎盘血液供血正常。为了维持医生推荐的左侧卧睡姿势，孕妈妈常常更觉焦急。这时候，如果孕妈妈能够采用左侧卧睡的姿势，会让以上症状得以缓解。

二、孕妇使用孕妇枕的好处

1. 支撑腹部，减少腹部的压迫

孕妇侧睡时，腹部与床之间有一个缝隙，而孕妇枕可以弥合这个缝隙，给孕妇一个轻松的睡眠状态。

2. 贴合孕妇腰部，给腰部以支撑

孕妇枕可以按需调整。孕妇处于怀孕的不同阶段时，腰围会有一定的改变。这时，可以按实际腰围调节枕距，使得孕妇枕与腰部完美贴合，更好地支撑腰部，缓解准妈妈腰部的酸痛感。