小宝宝在出生之后主要依赖母乳或牛乳喂养，但是随着宝宝月龄的增加，必须要添加一些辅食才能满足宝宝的成长需要。但是关于辅食一事，爸爸妈妈可不能乱添加，了解一些基本的育儿知识是必须的。

一些年轻妈妈认为，鸡蛋富含蛋白质，对宝宝的身体发育是很有帮助的，于是就经常给宝宝吃鸡蛋。事实上，这样的做法对宝宝的健康不好。接下来就一起来了解一下婴幼儿吃蛋过量的危害。

一、婴幼儿吃蛋过量的危害

鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，对婴儿的成长有一定的益处，但食之过多，会给婴儿带来不良的后果。

由于婴幼儿的消化系统发育不完善，蛋清中的白蛋白分子较小，有时可通过肠壁直接进入血液循环，使机体对它产生过敏，发生湿疹、荨麻疹等疾病。

二、婴幼儿吃多少鸡蛋合适

1. 考虑到鸡蛋的致敏因素，儿科专家一般建议宝宝至少6个月或者8个月以后再吃鸡蛋，而且1岁前尽量别吃蛋白，只吃蛋黄。

2. 首次吃蛋黄要从少量开始，建议从四分之一个开始加，第二周三分之一个，以此类推。基本一个月的适应期后就可以给宝宝吃整只蛋黄了。1岁以后给宝宝添加蛋白也最好从少量开始，宝宝不过敏的话可继续添加。

3. 对于明确蛋黄过敏的宝宝，停止食用鸡蛋黄至少6个月后才能再次添加。

注意：假如发现宝宝的粪便中有如蛋白状的物质，则说明宝宝的肠胃不大好，不能很好地吸收蛋白质。最好把蛋黄煮到其它食物中一起喂食；如果宝宝正在出疹，更要注意暂不要吃蛋，以免增加胃肠负担。