女人天生就是爱美的，每当脸上长了点什么都会紧张得不要不要的。有一句话说得好：“女为悦自者容”，我们女性总是希望自己永远是保持漂亮的容颜，让自己喜欢的人永远喜欢自己。就拿我们今天要聊的长斑这事来说吧，脸上有斑点真的很影响我们的容貌。我们必须采取措施来改善一下。

但是，正处于孕期的女性就犯难了：怀孕期间随便用东西可能会影响胎儿健康，该怎么办呢？接下来，小编就要想大家介绍几种可以祛斑的天然食物。一起来学习一下吧！

一、天然祛斑法

1.芹菜根祛斑

取60克鲜芹菜根，切碎后用水浸泡24小时，过滤后取汁。

做法：将过滤后的汁用来洗脸，每日早晚各一次，对去除雀斑很有效。

2.茶汁祛斑

茶汁中含有茶多酚，是宝贵的天然护肤成分，可以有效减少皮肤色素沉着。准妈妈可以用第二道茶汁洗脸，也可以在晚上的时候直接把茶汁直接涂抹到长了斑的位置，到第二天早上洗掉。长期使用能够消除色斑，让肌肤更显嫩白。

3.茄子祛斑

茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧？茄子可以用来祛斑，茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素。

做法：将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后，你会发现脸上的斑点真的变淡了！