生完孩子之后坐月子能吃西瓜吗？由于天气炎热，在这个季节最想多吃的就是水果，而西瓜是夏季解暑的最佳水果之一，究竟夏天坐月子可不可以吃西瓜呢？

专家指出：坐月子期间吃的水果，要吃富含维生素和丰富的膳食纤维，充分的供给产妇和新生儿的需求。如苹果、鲜橙、香焦。坐月子能吃西瓜吗?孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足西瓜和冷饮不一样，适量食用不伤脾胃，还能促进食欲。当然，产妇不宜吃冰镇过的西瓜。因为，产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感，过冷的食品可引起胃肠痉挛，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，甚至会影响子宫收缩，造成恶露过多或排出不畅。孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，西瓜还可以增加乳汁的分泌，还有降低血压的功能。

坐月子期间，产妇身体虚弱，尽量避免寒性食物，冰的东西更是禁止食用，从冰箱里面拿出来的东西，放一会再食用，或者是用温水稍微缓和一下再吃。坐月子期间吃水果也要注意几点：

1、吃新鲜的水果

2、吃常温水果，避免受凉

3、洗净后再食用，避免腹泻

4、吃完水果后记得漱口，保持口腔清洁。