生完孩子之后，90%以上的新妈在产后3个月之内体形和产前会发生很大的变化。尤其是腹部肥胖，是众产后妈咪的最大烦恼。

为此，如何快速瘦肚子成了产后减肥的第一重任。只是，哪些方法能瘦掉小肚腩呢？据调查发现，产后瘦肚子，束腹带和纱布成了妈咪们最为信任的减肥工具。

产后瘦肚子，有人选择束腹带，有人选择用纱布，选择多种多样。这样一来，我们都会产生一个疑问，束腹带好还是纱布好呢？我想很多人都有这个疑问。那么，我们就带着这个疑问跟女性健康网小编一起去了解一下束腹带好还是纱布好？

产后瘦肚子，束腹带好还是纱布好？

束腹带好还是纱布好？这是很多新手妈妈碰到的问题，还有很多妈妈看到台湾着名主持人小S代言纱布束腹带，纷纷都选择纱布，那么今天我们就来比较一下，看看美妈们使用后的心得，给新妈妈做一个参考。以下是几位美妈分享的使用心得：

1、缠纱布要好点的，但是非常的麻烦！缠跟拆真是很费时间，费精力，当你宝宝出生后，你就没有太多的时间跟精力去搞了，除非有人帮忙！而且缠纱布很容易松点，一天最少要缠两次。松了的话自然就没效果了。

一般缠的时候要用十来分钟，拆的时候也要十来分钟，因为要折好嘛！用束腹带的话虽然方便，但时间久了不是很舒服，而且效果可能没有纱布好。我就是没法坚持的人，缠纱布坚持了一个星期不到吧，就放弃了。束腹带束的不舒服也就拆了。

所以……唉，效果不大。现在产后三个多月差不多四个月了。吃完饭后，肚子依然坚挺着怀有四个月身孕的体型！所以开始学练瑜伽。暂时不知道我能不能坚持。但为了以后的身材，拼了。

2、虽然没有用过纱布，但是感觉还是纱布好，一方面透气，另一方面不对束腹太紧，导致对子宫的变形，自然恢复还是好。我刚生下来时用过束腹带，结果因为太紧，把我肚子弄得痒痒的，后来干脆不带了，过了6个月后身体自然而然恢复到原来的细腰，所以不用我觉得不用刻意的减也能恢复，因为带孩子本身就是一件辛苦的事！ ...