奶水太多怎么办？也许很多妈妈会认为，我这是在小题大作。因为大多数产后妈咪都是奶水不足，宝宝不够吃。而像奶水多到宝宝吃不完，还要为过多的奶水而烦恼的麻麻必竟在少数。

但少数归少数，必竟还是有。而且，奶水过多也不是大家想的那样是好事。奶水少了宝宝不够吃妈妈烦恼，奶水多了宝宝吃不完，其实妈妈也郁闷。因为乳房不能被宝宝吸空，就容易漏奶及胀奶，奶涨的疼痛的感觉，只有亲自体验过的妈咪才知道，那就两字形容——难受。

　产妇奶水太多可以怎么办？

　　1.奶水太多可以不挤奶吗？

奶水多的时候，宝宝吃不完，妈妈必须挤出来，否则很容易造成胀奶，淤积太多的话容易导致炎症发作，即乳腺炎。

产后乳房发胀但奶排不出来时，一般是因为初乳比较粘稠，不能及时排出的缘故，一般在挤奶前要先热敷，边敷边按摩,从乳房根部向乳头处划圈状的按摩，等那些按上去硬的地方变软些了，才挤奶。

　　2.奶水太多挤出来怎么保存？

挤下来的母乳要用干净的容器装，冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时，切记新加的要比原来已冷冻的奶水少，否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。

装母乳的容器要留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破。当您用塑胶袋时最好套两层以免破裂。挤出空气，并留有1寸的空隙（不要装满）然后弄紧直立，放在圆筒形的容器内，冷冻结冰时起立成型（如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装）。

储存母乳要分成小份约2至4盎司为一份来冰（60到120CC），这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期。

　　二、产妇奶水太多饮食注意事项

　　1.产妇奶水太多可以吃回奶的食物吗？

宝宝胃口慢慢会变大的，建议不要吃回奶的食物，因为奶水回了后，很难再催。所以妈妈们还是小心这些退奶的食物>>>

　　2.产妇奶水太多吃什么好？

建议妈妈可以暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱的。有不少食物都具有催乳效果。

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