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心肌劳损患者吃什么好 心肌劳损患者需注意些什么

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-01-17 10:15:10

随着现代人生活压力的增大,各种健康问题也逐渐涌现。心肌劳损是现代社会中很常见的一种慢性疾病,指的是心肌长期在高负荷状态下工作而导致心肌受损的情况。

心肌劳损患者如果没有得到适时的调养,可能会引发心肌梗塞、冠心病、心脏功能衰竭等危险。那心肌劳损的患者应该如何调理身体?生活中需要注意些什么呢?一起来看看吧。

一、心肌劳损的饮食注意事项

1. 饮食清淡,少高油高脂

过度肥胖或高血压等原因是导致的心肌受损的主要原因,心肌劳损往往会导致冠心病等心脏类的严重疾病,从心肌受损原因就可以看出,在饮食上应该少吃高油高脂的食物,病人平时最好吃得清淡一些。

2. 多吃新鲜蔬菜和水果

日常生活中,应该多吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物,有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜、草莽、西红柿等食物,可降低血压。心脏病患者宜多食山渣、金樱子、草萄果等水果。

3. 多吃热能低的食物

高血压和心脏病患者应多食用含热量低的食物,因为热能过高时,血清和胆固醇通常都会升高,这样会增加心脏负担,所以要多吃热能低的食物。

4. 忌食刺激性的食物

饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品,戒掉烟酒,不喝浓茶、浓咖啡等,避免心脏受到刺激,减少心脏的负担力。

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