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柚子皮泡脚有什么功效 柚子皮泡脚要注意些什么(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2016-10-20 15:15:12

4. 去除异味

柚子皮的气味清香,有提神醒脑的功效,很多人都喜欢闻。而用柚子皮煮水之后,用来泡脚,也可以很好的去除脚部的异味,是脚上弥留柚子的香味。而且,柚子皮也可直接放房间里驱除秽味,把柚子皮放在冰箱里,可去除冰箱异味。

5. 瘦小腿

也可以用柚子皮泡脚瘦小腿,将柚子皮撕开泡在开水中,让柚子皮的水分充分渗透到水中。等到水变温后,在睡前泡脚10分分钟,坚持10天即可见效。此外,柚子泡脚还有放松全身,促进睡眠的功效。

二、柚子皮泡脚怎么做

将柚子皮切成块,放入烧水壶中,加上足量泡脚的水,烧水至沸腾后倒至泡脚盆中,加适量冷水将水调至适当温度,以免烫伤脚。然后开始泡脚,注意开水不要太烫,以免烫到脚,且泡脚时间半小时以内最后,太长时间脚会发胀。

三、柚子皮泡脚的注意事项

泡脚时间不宜过长,以15到30分钟为宜。在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。其中,心脑血管疾病患者、老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息。

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