最近天气变凉，全国有很多地方连续几日下大雨，这就让很多贪凉的人患上了感冒。当然，感冒并不是什么大病，我们在平时的生活中也积累一些治疗感冒的方法。

当身边的家人或者朋友生病的时候，我们都会温馨提示一句：多喝水哦！但是，感冒的时候真的应该多喝水吗？生活处处有陷阱，赶紧和小编来了解一下感冒喝水的相关知识吧。

一、感冒期间过量喝水是错误的

流行病学专家指出，感冒时如果在短时间内大量喝水，反而可能造成身体脱水。因为感冒时，人体会通过发烧来对抗病毒，这个过程会使体内的水分大量流失，同时也会带走钠、钾等电解质成分。这时，如果只是大量补充白开水，会令体内钠、钾等电解质元素被冲淡。当体内钠元素浓度下降过多，人会出现眩晕、乏力等情况。这时，大脑会自动发出信号，通过尿液、汗液等方式排出体内多余的水分以满足体内电解质浓度平衡的需要，这就是医学上所谓的“自发性脱水”。

二、感冒喝太多的水的危害

感冒喝太多的水，可能会造成低钠血症。《英国医学会会刊》上也有研究报告称，当一个人的呼吸道发生感染，如感冒或者患支气管炎时，身体会释放出大量的保水性荷尔蒙。当这种物质含量高时，喝入更多的水，便会引起水分过剩，体内电解质不平衡，造成低钠血症，会对身体产生严重危害。