黑眼圈在日常生活中十分常见，尤其是在长期熬夜后更容易出现。各种电子屏幕发出的蓝光不但导致眼睛疲劳，也会导致眼周肌肤干燥，令眼周出现皱纹。所以预防黑眼圈，加强眼周肌肤的呵护很有必要。下面如何预防黑眼圈的方法。

　　1、使用为眼周肌肤而设的卸妆产品

　　不易晕染眼线笔和睫毛膏都因妆效持久不脱色而大受欢迎，但卸妆时比较难彻底卸除，过程中更有可能无意中刺激眼部肌肤，长时间持续刺激眼周肌肤更有可能出现色素沉淀。

　　在卸除眼部化妆品时，先将眼部卸妆液涂在化妆棉上，然后贴在眼睑上待几分钟，这时候的眼妆化妆品应该溶在化妆棉上，所以当妳由上而下轻柔抹走时，化妆品便很易卸掉了。紧记动作要轻柔，避免任何摩擦脆弱肌肤的动作。

　　2、不要搓揉眼睛，避免拉伤眼部肌肤

　　在平日护肤过程中，从洗脸到涂抹护肤乳液，要记住不要用力摩擦肌肤及眼周范围肌肤，要轻柔地对待肌肤，亦要留意别搓揉眼睛等不自觉伤害肌肤动作。若有花粉敏感和持续痕痒等过敏病症，应该主动求医。记住双眼出现干涩也会引起痕痒，因此经常为眼周肌肤保湿，可以舒缓这些问题。

　　3、养成健康的生活习惯！

　　对年轻人来说，黑眼圈最常见的成因主要是血液循环不顺畅和睡眠不足。血液循环不顺畅其中一个原因是身处环境温度所致，因为低温（例如在充满冷气的室内环境）会妨碍正常血液循环，同时欠缺休息和睡眠不足亦会阻碍身体血液循环，所以养成健康的生活习惯可以有助预防黑眼圈形成。

　　这里提供一个有效预防黑眼圈的小技巧：用热毛巾敷在眼睑，令眼睛范围保持温暖。只要定期做这样的热敷，你会感受到黑眼圈情况会有所改善。

　　现今节奏快的生活方式，加上繁重工作量，往往需要长时间注视电脑屏幕、智能手机或平板电脑等，这些都会对你的眼睛造成伤害。这些电子产品屏幕发出的蓝光也会影响你晚间的睡眠质素。记得要在日常工作期间中定时抽空休息一下，可以舒缓眼睛疲劳。晚上临睡前，亦应至少一个小时避免使用电子产品。

　　4、使用眼霜重点护理眼部肌肤

　　记得要使用专为容易敏感及娇嫩的眼部肌肤而设的眼部护理产品。别忘记要为眼下肌肤重点保湿，有助保持肤质平滑，减少干燥情况，并且预防皱纹和细纹形成。另外记得要用无名指涂抹眼霜，因为它的力度对皮肤最为温和。涂完眼霜后可轻轻拍打眼周皮肤，让眼霜更快被吸收，同时轻柔按摩眼周肌肤，促进眼周肌肤的血液循环。