痘痘这个讨人厌的东西，好像无孔不入似的，从头上到身上，都有长痘的可能性。特别是整个脸部，是痘痘最喜欢集中的地方。哎，这讨厌又可恨的痘痘应该怎么“消灭”它呢？其实祛痘最有效的办法就是预防痘痘长出来，然而要预防痘痘那就要找到长痘的原因，从而才能有效的预防哦。

很多人都恼努为什么老喜欢额头上长痘痘 ，其实女性额头长痘的原因是代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神，长痘亦代表肝脏排毒功能不佳,即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好也会导致长痘,因此要多睡觉，多喝水,减少饮用酒精类饮品。

女性额头长痘的原因，生理期有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

预防痘痘日常就应该养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。

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