21世纪是个科技时代，在这个科技时代，又有哪个不用电子产品呢？不管是学生，还是普通的工薪阶层，又或者是退休人士，都离不电脑。

确实，电脑给我们的生活和工作带来了很大的方便，但每天接触电子产品，也会给我们的健康带来伤害。

辐射就是我们使用电子产品最担心的一个问题，有人说在电脑旁边放盆植物能防辐射，也有人说穿上防辐射服就能防辐射，还有人说每天喝绿茶，吃含维生素C的食物，都能防辐射。

关于这些防辐射的说法，在网上随处可见。究竟这些防辐射的说法是真的，还是仅流言而已呢？女性健康网小编现在就带你去一探究竟，Come On！！！

1、显示屏上安一块电脑专用滤色板减轻辐射 　　

操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。 　　

真相揭示：

滤色板只可以过滤掉一部分可见光，我们所指的电脑辐射一般都是无线电波、射频电磁波段，滤色板起不了作用

2、多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物 　　

注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物。 　　

真相揭示：

食物的营养搭配应注意均衡，荤素搭配，如果为了多吃上述这些食物而忽略了其他营养物质的摄入就显得得不偿失了。