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李小璐的丰胸秘籍 内调外养四个字

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2014-10-20 12:25:50

做为一名女明星,不仅要做好脸部皮肤保养,还要兼护身材。尤其是性感的胸部,是她们成为记者拍摄的一大焦点。甚至有些不出名的女明星,为了得到关注而大脑秀“双峰 ”,什么裙带突然断了,被疯狂粉丝拔掉乳罩等事件,都存在自我炒作嫌疑。不过总结一句话,“有料”的胸部是女明星走红的一大利器。

据媒体曝光称,如今小有名气小璐在刚出道的时候其实也是“太平公主”,但近两年来,不少粉丝发现李璐胸部尺寸和以前相比,差距很大哦。每次的晏会礼服都是坦胸露背,前两的两只小兔貌似要爆出来一样,赚足了回头率。

从“太平公主”走向“波霸”,李小璐究竟有什么样的秘诀,可以这么成功逆袭A罩杯呢?在网上,女性健康网找到了关于李小璐丰胸秘籍,杨幂丰胸秘籍诠释吃的丰胸的最快方法,给想CUP升级的MM作个参考吧!

李小璐丰胸秘籍一:冷水刺激

洗澡的时候用冷水来按摩胸部可以达到紧致美化胸部的作用哦,可以利用莲蓬头的水压来刺激胸部,以此达到按摩的功效,或是冷热水交替,都可以。

李小璐丰胸秘籍二:扩胸运动

1、自然仰卧于地板上,头和臀部不离开地板,向上做挺胸动作并停留片刻。重复做6~8次。双膝跪在地板上,上体直立,双手合掌置于胸前,两手用力做对抗动作,注意肘关节不要下垂,两前臂成一字形。并要挺胸抬头,配合深呼吸动作。重复8~10次。

2、在地板或床上,两臂伸直握哑铃举起与地面垂直,然后直臂向两侧放下,再直臂向上举,最后慢慢放下。重复6~8次。坐在地上,背挺直,两手握哑铃,两臂前平举。然后反复互相交叉。重复6~8次。坐直,两手握哑铃,两臂前平举。然后慢慢向两侧展开,再回复原位。重复6~8次。

3、双膝跪在地板上,手臂伸直撑地,向下做屈X臂动作,一直弯曲到下颏和胸着地为止。曲臂时,注意不要使臂部向后引,而应把重心放在手腕上,用手臂和手腕的力量支撑身体的重量并维持片刻,使乳房充分下垂,反复做10次。

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