每天都有成千上万的要在搜索“减肥吃什么 吃什么减肥”。其实，不仅减肥的方法有很多，减肥的食物也不少。除了有减肥食谱、减肥零食、减肥水果之外，还有减肥茶饮。

说起减肥茶，你可不要以为只有大家都知道的普洱哦。像柠檬茶、乌龙茶、大麦茶，都是减肥不二的选择。喜欢喝茶的MM，可千万不要错过以下8款具有刮脂的减肥茶饮哦。

1、普洱茶

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

原料：普洱茶叶、干菊花5朵。

做法：热水冲泡。

功效：帮助消化、消除油脂。

2、荷叶茶 (荷叶比较凉，喝的时候可以放一些蜂蜜和枸杞中和一下)

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。