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中医强烈推荐的美白祛斑汤 祛斑就这么简单

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2015-08-28 23:10:09

中医强烈推荐的美白祛斑汤 祛斑就这么简单

即便大家都知道,其实皮肤黑点未必就不好看。但在我们传统的审美观念里,只有皮肤白皙、脸上无斑且水润动人才算得上是好肤色。才能达到“一白遮三丑”的效果。

所以,如何让皮肤变白,怎么祛除脸上的斑点,是爱美女生美容护肤的首要“任务”。尤其是斑点,不少女性脸上都有,只是严重与否罢了。

面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白祛斑的方法?其实在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的美白祛斑食物有许多种。现介绍几种经网友验证确有实效的美白祛斑汤,让大家在美白祛斑的时候可以多一个选择。

白里透红桑椹汤

原料:水1杯(300毫升),桑椹罐头适量,柠檬3片(柠檬汁也行);

做法:

1、水煮开,放入桑椹罐头略再煮开,盛入杯中;

2、待温热时,将柠檬片或柠檬汁放入杯里,略搅,若味道需浓些的,可再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用,桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。

“美白桑椹汤”具有清热解毒作用,同时又有补血作用。每天1杯,3个月后,肌肤细腻,黑斑渐淡,粉刺消失。

双瓜祛白汤

原料:丝瓜100克,冬瓜100克,蜂蜜适量

做法:

1、将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中,加水漫过。

2、先用大火煮开,继而用文火煮30分钟,捞出冬瓜、丝瓜,在汤中依口味加蜂蜜。

丝瓜苦味质,多量粘液和瓜氨酸等多种成分,性味甘凉,入肝胃经,具清热解毒,凉血化痰,美白肌肤之功效。冬瓜含蛋白质,粗纤维,糖,钙,磷,铁,胡萝卜素,硫氨酸,核黄素,尼克酸,维生素等,味甘淡、性凉,入肺,有利水,消瘀,美白等多种功效。丝瓜、冬瓜合用,美白之功效益增,常饮此汤可祛瘀白肤。每日1次,特别是肥胖瘀肿肤暗者可常食!

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