每个女性都很关注自己的脸部肌肤，为此，女性朋友们总会购买很多保养品、化妆品来使用。近几年，具有抗衰老、美容护肤的维生素E很受广大女性朋友的青睐。

维生素E有内服和外用两种方法，那购买的维生素胶囊刺破后是否可以直接涂抹到脸上呢？接下来就和小编一起来了解一下维生素E的正确使用方法吧。

一、维生素e胶囊可以用来涂脸吗

维生素E可涂脸，但最好不要直接用维生素E胶囊抹脸。因为化妆品里的维生素E都是经过稀释的,皮肤比较容易吸收，但维生素E胶囊里的成份一般比较浓,若直接用在脸上,短期内可能你的皮肤会不错,但时间长了以后,你就会发现,皮肤会越来越不行。

另外，最好选择晚上涂，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘。

二、维生素E涂脸有什么功效

维生素E可抑制脂质过氧化物在血管壁上集聚，防止血管内凝学，改善血液循环，让机体年轻有活力。抹脸上还能消除又紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。

此外，维生素e涂在脸上还能起到滋润并去除痘印的作用，而且内服加外用可起到祛斑的效果。天然维生素E能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分，提供由内而外的深层滋养，改造粗质肌肤，令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑。

三、维生素E怎么涂脸

1.将维生素e软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上，稍微加点水调和。然后，将调和好的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果，也可以在晚上睡觉的时候把维生素e涂在脸上,第二天早晨洗去即可。