也许是因为女性特殊的生理原因，总而言之十个女人九个斑。爱美的女人偏偏容易长斑，而对于没那么爱臭美的男人，却不长斑。为了祛斑也许你找了好多方法，用了很多产品，但是终归效果不明显。其实祛斑要把握时机，抓住女性经期时间是祛斑最好的方法。

虽说大姨妈很拽，不好好招待她就折腾你。可是如果你好好的悉心照料，她可是个很好的美容师哦，因为把内分泌调顺畅了，许多肌肤问题自然就消失了。小编今天教你绝招，让你在月经来潮时，祛斑祛痘还能美白去黄。

时间：月经的第1天—最后1天，大概一星期左右

状况：黄体素如自由落体般直线下降，导致肌肤变得干燥，代谢变差，同时失去对外界的防护能力，这时候的肌肤是一个月里最脆弱的时期，一定要记得多补充水分，给身体最基础的保养。生理时期，体内大量失血会耗尽你的体力，使你感到身心疲累，加上体味直接影响你的心情，而情绪的波动又会带来体内荷尔蒙的变化，影响睡眠品质，造成肌肤暗沉。

由于血液流失，除了身体疲惫和虚弱外，你害怕看到镜中那苍白且暗沉的面庞。这时你会想要善待自己，你会想吃顿牛排大餐或是到商场刷爆信用卡，既然你已经预备花钱，小编建议你不妨到专柜买瓶内含顶级香氛成分且包装精美的美白保湿乳液。这种产品在嗅觉及视觉上都能安抚你的情绪，让你感到心情愉悦，这样你就能安稳的睡个好觉，肌肤的状态自然光彩照人。

时间：月经周期的第5-14天，大概约10天左右

状况：在生理周期的所有阶段中，卵胞期的肌肤状态最好。血液中的雌激素是整个月中的最高峰，肌肤血液饱满，代谢平衡稳定，呈现细致光滑、白皙红润的状态。这时的你犹如磁铁，只要一出手，绝对无一幸免。