我们在生活中总是会惊奇地发现，自己并没有收到任何碰撞，但是身体上缺总是莫名其妙地出现一些淤青。并且这些淤青轻轻地触碰一下还有明显的疼痛感。很多人对此一直都抱有疑惑。

要想解开这个谜团，就必须来了解一下淤青出现的缘由。任何结果都是有理由的，同样的，我们身上出现淤青也毫不意外，它都是你身体状况的体现。一起和小编来一探究竟吧。

人的身体上为什么会莫名其妙地出现淤青

一、睡眠的姿势

许多朋友是在早晨起床之后发现自己的身体上突然出现淤青的，其实这种时候出现的淤青和睡眠的姿势有着很大的关系。

许多人在睡觉时都会将头枕在胳膊上，而这样做便会导致手臂部位的血液难以流动，被头枕着的部位血液会因为压力的作用而淤积在一起，从而出现淤青。

此外，床铺没有整理干净，衣物或者被子团在一起让在睡眠时将身体压在上面也容易出现淤青。

二、血液杂质过多

血液之中的杂质过多便会让身体之上出现淤青，要知道大部分的淤青都是身体遭受碰撞血液难以流动所导致的。而血液之中的杂质过多，同样会导致血液难以流动这种情况出现。

因为人体之中存在许多细小的血管，这些血管并不宽敞，如果血液之中的杂质多了，它们就会被堵塞，从而出现淤青这种情况，因此在生活中身体总是无故出现淤青时最好能够吃一些清血的食物。