乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。乳房会随着时间的推移而发生变化。

因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。为了预防各种乳腺疾病的发生，女性朋友一定要紧记，经常做胸部按摩操。

按摩技法大全

1、虎口朝内双掌平贴于乳房上方，以中间三指向外侧拉开按摩。

2、虎口朝外四指由外往内画大圈按摩。

3、虎口朝外，中指与无名指由外往内在乳晕周围画小圈按摩乳房。

4、虎口朝内双掌托胸，涂按摩霜，往上轻挤。

5、双掌轮流向上推拍单侧乳房。

6、掌心朝上，双手轮流抓提单侧乳房。

7、两手同时将双乳向上抓起五十下（并可轻微加上按压乳房周围十二点穴道）。