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网友热推的八款瘦脸美食

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2010-02-23 20:22:14

什么脸型最好看,那还用说,当然是瓜子脸型最漂亮了,不过天生下来不能人人都有一副瓜子脸,胖乎乎的脸,国字脸怎么办呢?是不是就只能做丑女人了呢?方法是有的,就看你有没有找对了,以下女性健康网为大家介绍八款有助于瘦脸的美食,一起来看看。

1、西瓜雪泥 材料:西瓜300克,果糖10克,冰块适量 做法:1。将西瓜去皮切成小块 2。将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀 3。加入果糖拌匀即可 功效:西瓜本身具有利尿的效果,可促进水分的排出,由于市场上买的果汁热量很高,没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主,对于去脂很有帮助。

2、白菜炖豆腐 材料:大白菜250克,盐适量,豆腐80克,酱油适量,姜片5克 做法:1。将大白菜洗净切成小段,豆腐切成块状 2。锅烧热后加油,放入姜片爆出香味,放入大白菜略炒,加入酱油拌炒一下 3。加入豆腐,加些清水盖过大白菜,用盐调味,再焖煮数分钟即可起锅 功效:具有润泽与美白皮肤的美容效果,还有去脂之效。

3、水果沙拉 材料:蜂蜜1汤匙,蛋黄酱少许,沙拉酱适量,哈密瓜半个,西瓜半个,苹果1个,菠萝1小块,香蕉1根,樱桃适量,草莓汁适量 做法:哈密瓜,西瓜,苹果,菠萝,香蕉切丁入盘,把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中,加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀,把樱桃放入加以点缀,最后依口味加入草莓汁即可 功效:有解毒,排毒,去脂等功效。

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