美丽丰满的胸部，是每一位女性都梦寐以求的，因为它是构成女性特有的流畅、圆润、优美曲线美的关键部分。

然而，东方女性90%都都仅限于A-B罩杯。有统计指出，西方有45%的女性胸部达C罩杯以上，而亚洲只有5%。整形医生则指出，亚洲女性的乳房发育往往不如人意，而且还会存在各种问题。

那么，亚洲女性的胸部为什么会偏小呢？这主要跟承受的压力有关。压力大使得甲状腺常呈亢奋状态，导致皮质醇上升，加速脂肪燃烧，其中胸部是最容易流失脂肪的地方。假如因压力导致皮质醇上升加速脂肪的燃烧，全身都会变瘦。但是丰满的胸部并不是越大越美，到底多大的胸部才是最理想的呢？

最理想的胸部是丰满挺拔

理想的胸部应该是丰满挺拔、有弹性的，与女性自己的身材相配称;形状以半球状为最佳，乳房的皮肤润泽有弹性，颜色与全身的肤色相一致。

整形学家则用数据描述出了最理想的乳房样貌：两乳间距离大于20厘米;乳房基底面直径在10-12厘米，从基底面至乳头的高度为5-6厘米;乳房挺拔，环差为17-20厘米;两个乳头与胸骨切迹成一个等边三角形。

C罩杯是最吸引男人的

其实在男人眼里，女人的胸部也并不是越大越好。据《印度时报》报道，美国计算机学家奥吉·奥加斯对10亿个网站搜索结果进行了研究得出的结论表示：最吸引男性的女性胸部尺寸是C罩杯，太小了男人会觉得不够性感，太大则会让男性认为“不协调”、“吓人”。

瘦弱的女性虽然能体现衣着美，可是在男人看来，他们更希望自己的女人是丰满的，而不是“白骨精”。

让胸部变大的小窍门：乳腺专家建议尽量选择比自己实际罩杯大半号的bra，以留给乳腺细胞充分的“呼吸”空间，让它们借机吸收空气中的水分，扩大自身体积，起到丰胸效果。另外，胸罩肩带不宜过紧，胸罩质地以透气的纯棉材料为佳。

胸部如何才能变大？花生+黑芝麻

原料：花生、黑芝麻

调料：炼乳、色拉油

做法：1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。

原理：花生与黑芝麻以富含维生素e著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的b族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。

胸部如何才能变大？用37 c水擦洗乳房

世界卫生组织的健康研究报告指出，乳腺对37 c水的吸收效果最好!建议你每天用毛巾湿敷乳房10-15分钟，毛巾温度与体温相当即可。