夏季很炎热，阳光很强烈，这个时候可是一年四季中，紫外线最为强烈的一个季节。要知道皮肤可是很脆弱的，不想法子遮挡阳光的话，皮肤可是会越来越糟糕的。皮肤可是人首先就能看到的，皮肤糟糕的话，一眼看过去就觉得这个人好丑，一点魅力都没有，你希望这样做吗?不想的话，就要及时护肤。那么夏季护肤需要做什么呢?下面这几点需要认真做到。

夏季护肤需要做什么

护肤技巧一、补水

夏季的时候天气非常的热，人的皮肤很容易流汗，但是这样的情况并不是在滋润你的肌肤。相反，这是身体和皮肤中的水分大量流失的表现，皮肤细胞需要水分的滋养才能活跃起来，只有细胞活跃起来了，皮肤才会有弹性。如果一直出汗而不补水的话，皮肤就会因为汗水被蒸发以后，而一直处于干燥的状态。

另外，夏季的时候阳光很强烈，紫外线也非常强烈，如果没有及时补充水分，而且被一直被阳光暴晒的话，皮肤不仅会变得干燥而且也会变得没有光泽。因此，必须做好皮肤补水措施。建议直接用喷雾对着脸喷一喷，这样是最为快速的补水方式。当然，也可以选择做补水面膜，还有就是早上洗完脸后，要多涂抹一些水乳，晚上睡觉之前洗完脸，也要记得涂抹保湿面霜，利用晚上的时间，为皮肤补水。

护肤技巧二、做好美白

夏季最容易出现的皮肤问题，那就是晒黑了。因为夏季的紫外线实在是太强烈了，而紫外线又是特别损伤皮肤的，在阳光下暴晒几分钟，估计回家之后皮肤就会红肿，再慢慢变黑了。想必没有哪个女人愿意自己被晒黑，成为别人口中的“黑珍珠”。为了避免此种情况出现，要记得做好美白措施，比如多吃具有美白功效的食物，常见的草莓、黄瓜、柠檬、樱桃等等。