刷牙是每天都必须做的事情，然而有些人在刷牙时出现了流血的情况。那刷牙出血是什么原因呢?其实多数人都认为是上火造成的，不过小编提醒，造成刷牙出血的原因不仅仅是上火哦，还有其他的因素哦，上火是不会一直背这个锅哦。那下面就简单的去瞧瞧还有哪些具体的原因吧。

早上刷牙为什么会出血

第一：口腔疾病

其实出现刷牙出血最常见的原因就是口腔疾病，比如说患上了牙周炎或者是牙龈炎等等，这些疾病都会造成牙龈的出现。因此建议平时要多注意保持口腔的健康，最好远离疾病的困扰哦。

第二：高血压

为何高血压的人也会出现刷牙出血的问题呢?其实这主要是因为高血压患者对于血管的伤害是极大的，特别是毛细血管。而这种血管非常的薄，当压力过于大事就会导致血液溢出，从而造成出血问题。建议要做好血压的控制，避免血液压力过大。

第三：营养缺乏

刷牙为什么容易出血呢?不妨看看你是否营养缺乏了。要知道身体出现维C缺乏时，才会导致出血的问题，所以在平时要多注意补充维C哦，多吃各种果蔬哦。

第四：操作不当

有不少的朋友经常在刷牙后感觉到口腔的疼痛，这是因为用力度过导致了牙齿受伤。所以当你刷牙不当时就会导致牙龈破损而出血哦。所以建议要学会正确的刷牙，只有这样才能避免受伤。

早上刷牙老是出血的朋友要记住了，有可能是以上的原因所造成的，因此当你出血时不妨瞧瞧你是属于哪种的。如果说是外力造成，那要谨慎。如果说是疾病造成的，及时的做好疾病的治疗哦，要是营养的因素，那么饮食补充就是最好的。